Joga a bežky na Hrbe - zimný pobyt s Jankom Mitúchom 2021
Pozývame Vás na horskú chatu pod Hrbom pri Ľubietovej je na samote 8 km od obce. Obľúbené miesto s pozitívnou energiou v čistej prírode. Program je zameraný na jogu a bežky, čiže na stíšenie sa a na zvýšenie fyzickej zdatnosti a to cez strečingové, relaxačné, posilňovacie cvičenia i brušných svalov, na mechaniku pohybu a vyosovanie. Cvičenie je 3x denne. Cvičenie a bežkárske trate sú vhodné pre začiatočníkov i pokročilých, bežky nie sú povinné. Vhodné i pre rodiny s deťmi. Všetko je dobrovoľné. Podmienkou je, aby pasívni účastníci nepôsobili rušivo na program jogového pobytu.
Termín: 15.2.- 20.2.2021, 6 dní (pondelok – sobota)
Viac informácií nájdete v prílohe.
Späť na Aktuálne oznamy