Prejsť na obsah stránky
Jogová spoločnosť
Jogová spoločnosť
Vyhľadávanie ...
  • Úvod
  • Jogová spoločnosť
  • Učitelia
  • Kurzy
  • Oznamy
  • Články
  • Otázky a odpovede
  • Register ŠO
  • Kontakty

Spoločenský dom Trávniky, Nevädzová 4, Bratislava


Miesto konania: Bratislava

Streda  18:15 -19:45

Hatha joga pre zdravie a vitalitu

Topoľský Štefan

stefantopolsky@gmail.com

mobil 0907 772 250

 

 

K joge som sa dostal náhodou na jar 2004. Za dva roky som viedol vlastné hodiny jogy. Licenciu učiteľa jogy som získal od Jogovej spoločnosti. Pravidelne organizujem pobyty s jogou pri mori a pobyty s jogou v prírode na chate Havrania v Zázrivej. Viac na www.jogaapilates.sk     

Ponúkam jogu v jej jemnejšej, fyzicky menej náročnej podobe. Charakteristické sú pomalé pohyby v rozsahu momentálnych možností cvičiaceho, vedené z dôrazom na koordináciu pohybu s prirodzeným rytmom dychu. Zameriavam sa skôr na rehabilitáciu a prevenciu ako na kondíciu.  Na mojich cvičeniach si môžu zacvičiť aj fyzicky slabší a pohybovo menej zdatní. Jogové cvičenia sa vykonávajú bez zbytočného napätia, zabezpečujú spokojnosť a príjemný pocit, dodávajú cvičencom sebaistotu a sebavedomie. Na úvodných cvičeniach učím praktikantov jogy ako poznať svoje telo a ako obnoviť s ním stratenú komunikáciu. Je to začiatok ako si osvojiť pravidlá jogy vhodné aj pre ľahšie zvládnutie cesty životom.

 

 

JOGOVÁ SPOLOČNOSŤ

Moskovská 12
811 08 Bratislava

 IČO: 00681229

číslo účtu: IBAN: SK5009000000000011481575  

DAGMAR BLIGHT

Predseda JS
Mob.: 0908 732 388

E-mail: dagmar.blight@joga.sk


SOŇA FTÁČNIKOVÁ

Podpredsedníčka JS
Mob.: 0905 55 07 47
E-mail: sonicka@joga.sk

Prihlásenie do newslettera

Chcete byť informovaný o novinkách a výhodných ponukách?
Prihláste sa k odberaniu.

*Nesprávny formát
2014 – 2023 © Jogová spoločnosť
Tvorba web stránok a redakčný systém od firmy AlejTech, spol. s r.o.
Tvorba web stránok