Články

Recept na šťastie za minútu denne, alebo joga z iného konca alebo zasaď myšlienku a  zožneš   osud. Poznáme to všetci: tento nedokonalý svet sa hemží receptami na zdokonalenie. Tento nedokonalý svet každú chvíľu plodí nový návod na šťastie. Recepty na šťastie sú dvojakého...

YIN YOGA má tie isté ciele ako všetky ostatné školy jogy, navodiť rovnováhu, stíšiť vírenie mysle, pomôcť vytvoriť lepšieho človeka. Na tieto ciele používa okrem iného techniky oslovujúce hlbšie tkanivá, spojivové tkanivá, kosti, kĺby, šľachy, chrupavky, väzivá, fascie ..

Soňa Ftáčniková V minulom článku YIN YOGA - 1. časť som sa venovala veľmi zjednodušenému náčrtu toho, čo sú hlboké spojivové tkanivá a o účinkoch Yin Yogy na ne. V tejto druhej časti sa zameriam na rady ako Yin Yogu praktizovať.

Svámi Šivananda 10 múdrosti života...

Pripravila Jarka Lacková (Joga a zdravie 2/2012) 7 jednoduchých pravidiel ako pozitívne žiť svoj každodenný život....

Dodo Blesák (Joga a zdravie 1/2012) Na základe vyjadrenia sa cvičencov na kurzoch jogy, najčastejšia motivácia záujmu o jogu, je odstránenie niektorých zdravotných porúch. Joga nám však môže ponúknuť oveľa viac....

Jozef Blesák Prostredie v ktorom žijeme Zdá sa, že postsocialistický človek prežíva krízu. Sociológovia hovoria o spoločenskej vyprázdnenosti, o úpadku kultúry a o „blbej" nálade. Ešte aj my, ktorí sme prežili väčšiu časť života v socializme, považovali sme pád komunizmu za jednu z vrcholných chvíľ...

Jozef Blesák (Spravodaj JS, 3/2002) PREČO JOGA ODPORÚČA MRAVNÚ VYSPELOSŤ Základné princípy jogovej psychohygieny, sú vyjadrené v piatich etických a morálnych odporúčaniach vzťahu človeka k svojmu okoliu pod názvom JAMA a v piatich odporúčaniach vzťahu človeka k sebe k samému - NIJAMA....