Prejsť na obsah stránky
Jogová spoločnosť
Jogová spoločnosť
Vyhľadávanie ...
  • Úvod
  • Jogová spoločnosť
  • Učitelia
  • Kurzy
  • Oznamy
  • Články
  • Otázky a odpovede
  • Register ŠO
  • Kontakty
Prejsť na navigáciu

Zdravotné účinky jogy

Agnisara krija - prečistenie ohňom

5. 1. 2017
  Tento cvik patrí medzi očistné techniky - krije . Tiež sa používa aj pri nácviku sprievodných techník pránájámy , pričom pohyb brušnej steny prebieha omnoho pomalšie, citlivejšie s iným prístupom.

Joga a chrbtica

5. 1. 2017
  V joge sa chrbtici venuje mimoriadne pozornosť. Bolo by chybou považovať chrbticu len za nosný stožiar tela , na ktorom je všetko navešané Vnútrom tohto „stožiara" prebiehajú všetky hlavné rozvodné dráhy povelov a informácií pre celý organizmus. Navyše samotný rozvodný kanál je predĺžením...

Joga ako prostriedok proti stresu a civilizačným ochoreniam

5. 1. 2017
Vďaka modernej medicíne sú takmer zlikvidované tradične známe infekčné choroby. No objavujú sa, a nie menej intenzívne likvidujú človeka, nové choroby, ktoré označujeme pod spoločným názvom " civilizačné ". Príčin prečo vznikajú je veľa a nie je možné ich všetky postihnúť.

Joga je aj pre onkologických pacientov

5. 1. 2017
  Na Slovensku pribúda ročne už okolo 25 tisíc nových prípadov rakoviny avšak vďaka pokroku v liečbe sa dá očakávať, že počty vyliečených pacientov budú narastať.

Cvičenia zamerané na kolená

4. 1. 2017
  Koleno patrí medzi najzložitejšie kĺby. Obsahuje mnoho štruktúr, ktoré môžu byť následkom úrazu alebo degenerácie poškodené. Ide hlavne o predný a zadný skrížený väz, oba postranné väzy, menisky a poškodená býva i chrupavka. Je to väčšinou degeneratívne poškodenie . Prejavuje sa...

Precničenie kostrče, SI zhybu a krížov

4. 1. 2017
Tento článok je zameraný na problematiku bolestivej kostrče (Coccygodynia), SI zhybu (sakroileitída) a medzistavcových platničiek v krížovej oblasti (lumbalgia ) , ktoré spôsobujú mnohým ľuďom značné problémy, na odporúčané cvičenia a relaxačné polohy.

Vieme toho dosť o čuchu?

4. 1. 2017
  Jogové techniky na ošetrenie nosových dutín sa neraz považujú len za prostriedok na otužovanie slizníc a predchádzanie infekciám. V skutočnosti ide o viac, hlavne o dôležitý zmyslový orgán – čuch.

JOGA a CUKROVKA

2. 3. 2016
  Vo svojich kurzoch mávam často cvičencov – diabetikov. Mnohí z nich sú skúsení pacienti, ktorí vedia so svojou chorobou – dlhodobou spoločníčkou, žiť v mieri. Počúvajú svoje telo a rozumejú jeho potrebám. No sú aj menej skúsení, ktorí by radi pre seba niečo urobili, ale nevedia ako...

Chôdza je balzam na srdce

16. 8. 2015
Dodo Blesák, Zuzka Dorogiová (Joga a zdravie 4/2011) Chôdza je ideálna pohybová aktivita, ktorá je šetrná ku kĺbom. Vďaka nej si môžeme utužiť zdravie, zlepšiť kondíciu, vylepšiť líniu a prečistiť mozog. Keď je to formou prechádzky, má relaxačný charakter a pôsobí blahodarne na psychiku....

Lekár sa snaží porozumieť joge - MUDr. M. Bhole, Kaivalyadhama, India

15. 8. 2015
Pripravil Dodo Blesák (Joga a zdravie 1/2011) Autor tohto článku je lekár, špecializujúci sa na fyziológiu. Jogovými technikami na vedeckom základe sa začal zaoberať v známom ústave pre výskum jogy Kaivalyadhána, ktorý v r....
1 2 Ďalej
  • Spravodaj JOGA A ZDRAVIE
  • Najčítanejšie články!
  • Duševná hygiena
  • Duševné techniky
  • O dýchaní a pránájáme
  • Zdravotné účinky jogy

JOGOVÁ SPOLOČNOSŤ

Moskovská 12
811 08 Bratislava

 IČO: 00681229

číslo účtu: IBAN: SK5009000000000011481575  

DAGMAR BLIGHT

Predseda JS
Mob.: 0908 732 388

E-mail: dagmar.blight@joga.sk


SOŇA FTÁČNIKOVÁ

Podpredsedníčka JS
Mob.: 0905 55 07 47
E-mail: sonicka@joga.sk

Prihlásenie do newslettera

Chcete byť informovaný o novinkách a výhodných ponukách?
Prihláste sa k odberaniu.

*Nesprávny formát
2014 – 2023 © Jogová spoločnosť
Tvorba web stránok a redakčný systém od firmy AlejTech, spol. s r.o.
Tvorba web stránok