Mob: 0907 987 962,
e.mail: pustajka@gmail.com
Som učiteľka Hathajogy, licenciou udelenou v roku 2006. Neoficiálne jogu študujem takmer 20 rokov. Zdrojom môjho štúdia sú knihy, Jogová spoločnosť a rôzne iné semináre so zameraním na jogu. Zúčastňujem sa kurzov, ktoré vedú lekári a vzdelaní učitelia jogy, i na tému riešenia rôznych ochorení chrbtice a ich liečenia prostredníctvom cvičenia.
Moje zameranie:
Klasická Hathajoga - joga podľa Patandžaliho.
Zdravotná joga / joga so zameraním na chrbticu a pohybový aparát s dôrazom na dýchacie techniky/
Kondičná joga / pre tých, ktorých joga neláka ako životný štýl, ale jej ásany a ich náročnejšie techniky pozdvihujú fyzickú kondíciu/
Endokrinná joga / joga so zameraním na hormonálny systém, vedená ako kurz pre vážnych záujemcov/