Šanca na nový začiatok
1. Pozitívne myslenie
Uvedomte si: „Všetko je dobré tak, ako to je!“
Táto veta je naozajstná skúška vášho harmonického myslenia. Každé vaše „keby a ale“ naznačuje rozpornosť vo vašom myslení.
Nejde o to, „všetko vidieť v lepších farbách“, zametať problémy pod koberec, ale o to, rozpoznať za zdaním pravdu.
Niektorý človek sa nám môže zdať škaredý, agresívny a zlomyseľný. Pozitívne myslenie sa však s týmto zdaním neuspokojí. Ide hlbšie, rozpozná to „dobré“ aj za skresleným dojmom: pretože všetko mi chce iba slúžiť a pomáhať.
K tomu patrí aj ísť životom pozorne a vytrvalo, plný dôvery a humoru, uvoľnene robiť to, čo treba robiť, s vďakou rozpoznávať za zdaním skutočnosť a naplno žiť v istote bytia.
„Dobro“ ako skutočnosť za zdaním pritom netreba chápať ako „morálnu kategóriu“: Keď vo všetkom vidím to „dobré“ (vo význame užitočné, zmysluplné, vyzývajúce, napredujúce), rozpoznal som podstatu za zdaním.
Pozitívne myslenie je teda v skutočnosti myslenie, ktoré preniká zdaním, ktoré ide do hĺbky. Zbavuje nás nevyhnutnosti všetko posudzovať a kritizovať.
Takého myslenie má vždy aj niečo spoločné s láskou.
Pretože všetko je láska, vyznanie lásky života nám ľuďom.
Naozajstné pozitívne myslenie „objavuje“ lásku vo všetkom.
2. Pozitívne cítenie
Pozitívne myslenie a mentálna hygiena vedú aj k pozitívnemu cíteniu: prijímať ľudí otvorene a vyrovnane takých, akí sú.
Všetci sú stvoreniami Jedného. Nikto nie je lepší, nikto horší. Každý má inú úlohu, stojí na inom mieste.
Pozitívny postoj platí aj pre pocity voči sebe samému: dôverovať a byť si istý svojimi pocitmi a cítiť sa hoden žiť v dostatku.
Život iba pozorovať, nie hodnotiť a dobrosrdečne nechať správnym veciam voľný priebeh.
K pozitívnemu cíteniu patria pozitívne obrazy, pretože ony sú sformované pocity.
Naše vnútorné obrazy a pocity určujú 95 % nášho bytia. Preto je tak veľmi dôležité pozitívne utvárať svoj svet citov a vnútorný svet obrazov silou imaginácie.
Dbajte vždy na to, ktoré vaše pocity sa spájajú s akými obrazmi a ktoré vnútorné obrazy sa spájajú s akými pocitmi. Keď v sebe pociťujete napríklad pocit márnosti, aký obraz sa vám s tým spája?
3. Pozitívna vôľa
Vôľa je mocný tvorivý nástroj, energia koncentrovaná do jedného bodu:
„Zjednotenie jasného zámeru, neotrasiteľnej viery v uskutočnenie a zhromaždenej energie konania!“
Pozitívna vôľa dbá na to, aby ustúpila egocentrická svojvôľa, ktorá sa tlačí do popredia.
Pozitívna vôľa ako tvorivý nástroj koná v zhode so zámerom Stvorenia a je nanajvýš etická: „Nejde o to presadiť vlastnú vôľu, ale chcieť to, čo je dobré aj pre iných!“
Pozitívna vôľa znamená v správne pochopenom zmysle: „Nie moja vôľa, ale nech sa stane vôľa tvoja.“
To nie je nijaká výzva na pasivitu, ale: „Moja vôľa je tvoja vôľa. Svojou vôľou umožňujem Stvorenie podľa tvojej vôle!“
4. Pozitívny spôsob reči
Mnohí ľudia hovoria neustále a pritom nič nepovedia. Vtedy hovoria o iných ľuďoch alebo používajú poslucháča ako „bútľavú vŕbu“.
Pozitívne hovoriť znamená naučiť sa jasne vyjadrovať a zastaviť infláciu slov.
Nedávať nijaké nevyžiadané rady a naučiť sa aj mlčať.
Byť čestný v slovách i činoch a slová dávať ako dary.
Povzbudzovať, utešovať a používať slová iba na pomáhanie, ďakovanie a žehnanie.
K pozitívnemu hovoreniu patrí aj pozitívne počúvanie, započúvanie sa, čo hovorí iný a aj to vnímať.
Mnohí počúvajú iba zdanlivo: zavrú ústa a uši, aby si urobili prestávku vo vlastnom rozprávaní na prípravu svojho ďalšieho prívalu reči. Takto uzavretým im vôbec nedôjde, čo druhý hovorí.
Poznáme aj vnútorný rozhovor, toto neustále rečnenie. Je veľmi dôležité tohto „nezvyčajného poradcu“ nielen pozitívne naladiť, ale ho aj umlčať, tak často, ako je to len možné.
Život beží aj tam, kde sa prestane hovoriť.
Mlčanie a ticho sú zvukom duše.
Pri mlčaní navzájom komunikujú srdcia.
5. Pozitívne konanie
Pozitívne konanie mení aj všetko vyslovené na konanie. Pozitívne konanie je prvým skúšobným kameňom, či pozitívnosť naozaj prežívame.
Pozitívne konať znamená:
„Konať premyslene, citlivo a zhovievavo.
Byť láskavý, konštruktívny a nápomocný.
Dodržiavať sľuby.
Byť vždy spoľahlivý, ohľaduplný a vytrvalý, nedbať na očakávanie iných.
Byť zodpovedný a sebavedomý vo všetkom.“
Iným pomáhať pri učení a súčasne sa učiť.
„Z vnútorného presvedčenia“ robiť v pravom okamihu to, čo je správne.
Tiež vedome a s mierou jesť to, čo je správne.
Radostne a slobodne rešpektovať slobodu iného.
Pozitívne konanie je pohyb: „Dať do pohybu seba, iných a veci!“
6. Pozitívne vedomie
Zdrojom pozitívneho vedomia určite nie je každodenné spravodajské vysielanie.
Zdroj je vo vnútri. Ak chceme pozitívne myslieť a mať pozitívne vedomie (v celostnom význame), musíme pravidelne vyhľadávať ticho a čas na meditáciu a modlitbu.
Dovedie nás to k tomu, aby sme boli harmonickí, nesebeckí a uchránení v poznávaní pravdy a skutočnosti, aby sme získali rozšírené vedomie, aby sme dosiahli najvyššie vedomie.
Pozitívne vedomie napokon znamená spoznať sám seba ako vedomie.
Kto dosiahol toto poznanie, už sa nikdy neprestane vnútorne usmievať. Toto dokonalé sebapoznanie bude mať napísané v tvári.
7. Pozitívne žiť
Pozitívne žiť znamená naozaj žiť, a nie iba existovať. Žiť a utvárať svoj život.
Byť tvorcom vlastného života, svojich vlastných životných podmienok.
K tomu predovšetkým patrí:
„Dbať na duchovné zákony, kráčať životom bezstarostne a nenútene v poznaní, že všetko je rovnako (ne)dôležité.
Pestovať harmonické vzťahy a tešiť sa aj z malých vecí.
Žiť rád, byť však stále pripravený aj odísť.
Dokiaľ žijem, žiť zodpovedne, príkladne a zdravo.
Celé bytie zamerať na to najvyššie a nachádzať a vážiť si Boha vo všetkom a v každom.
Vďačne a vedome napĺňať každý okamih.
Žiť vnímavo a zmysluplne.“
Prevzaté z: www.skola.jewel.sk (Kurt Tepperwein – Šanca na nový začiatok)
Pripravila: Jarka Lacková
INFORMÁCIE O AKTIVITÁCH JOGOVEJ SPOLOČNOSTI od mája do októbra 2012
1. Pobyty s jogou na chate Pod Hrbom (ponuky na máj, júl a august sú vložené v časopise).
2. Seminár učiteľov jogy v Harmónii (pozvánka na 19. – 20. máj je na internete i zaslaná poštou).
3. Liečivá sila jogy – cvičenia pri jednotlivých poruchách zdravia ( ponuka na 21. – 26. máj bola v č.1/2012 a na internete).
4. Jogové pobyt pri termálnom kúpalisku Podhajská ( 1. týždeň júna, pozri ponuku na internete).
5. Joga pri mori v Chorvátsku(ponuky na jún, august a september boli v č. 5/2011 a sú na internete).
6. Deň jogy v Bratislave spojený so Snemom členstva Jogovej spoločnosti (plánuje sa na október).
Späť na Články